توپ سېتىلىدىغان كۆپ مىقداردىكى زاپاس ساقلاش ئۇرۇقى ئاساسلىق ماي
-
بورنىڭ ئاجايىپ گۈزەللىكى ۋە شىپالىق رولى بار بولۇپ ، قەدىمكى دەۋرلەردىن تارتىپلا قەدىرلىنىپ كەلگەن. ئۇ داۋالاشتا نەچچە يۈز يىل ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، ئۇزۇن مۇددەتلىك چۈشكۈنلۈك ۋە چۈشكۈنلۈكنى داۋالايدۇ ، شۇڭا ئورتاق ئىسىم «قايغۇغا قارشى ئوت» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇ ياۋروپادا نەچچە يۈز يىلدىن بۇيان ئاشپەزلىك ئۆسۈملۈك ۋە دورىلىق ئۆسۈملۈك سۈپىتىدە قوللىنىلىپ كەلگەن ، جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىدە ، بوغما يىلان دائىم تىنچلاندۇرۇش دورىسى ۋە سۈيدۈك ھەيدەش ياكى تۇتقاقلىق ۋە بۆرەك كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
بور مېيى ، تۆۋەن تېمپېراتۇرا ئېلىش ئارقىلىق بور ئۇرۇقىدىن ئېلىنغان ئۆسۈملۈك مېيى. تەبىئىي گامما لىنولېن كىسلاتاسى (Omega 6 GLA) مول ، ئاياللارنىڭ ھورمون ساغلاملىقىنى ياخشىلايدىغان مەنبە. بور مېيى ھەيز ۋە ھەيز كېسىلىش دەۋرىدىكى بىئاراملىقنى پەسەيتىش ۋە ئاياللارنىڭ ھورمون ساغلاملىقىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىشنىڭ تەبىئىي ئۇسۇلى. ئۇ ياش-ئۆسمۈرلەر ۋە ياشانغانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل ياشتىكى ئاياللارغا ماس كېلىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئاياللارنىڭ ھورمون دەۋرىنى ياخشىلايدۇ ۋە تەڭشىيەلەيدۇ. 
1. قانغا بولغان تەسىرى: كۆپ مىقداردا GLA نىڭ قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش رولى بار. ئۇ قان تومۇرلارنىڭ كېڭىيىشىگە ياردەم بېرىپ ، قاننىڭ يۈرەككە ۋە سىرتىغا مۇۋاپىق ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ توسۇلۇش تەسىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. جىگەردە بەدەن ئىشلەپچىقارغان خولېستېرىننى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
2 ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ رولى: لىمفا ئامىلىنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى كونترول قىلىش ، ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى ئازايتىش ، بەدەندىكى باشقا ھۈجەيرىلەرگە ھۇجۇم قىلماسلىق (بۇ ئەھۋال ئاساسەن رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا). ئاجرىتىپ چىقىرىش ، كەڭ دائىرىدىكى سەزگۈر ئىنكاسلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئاغرىقنى پەسەيتىپ ، ياللۇغقا قارشى تۇرىدۇ.
3. ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنىڭ رولى: قالقانسىمان بەز ، بۆرەك ئۈستى بېزى ۋە قارىغاي بەزلىرىنى غىدىقلايدىغان ئاساسلىق ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ۋە ئاجرىلىپ چىقىشى ، ئىنسانلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش ھورمۇنىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
4. باشقىلار: ئۇ نېرۋا تارقاتقۇچىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، بۇ ئۇيقۇغا بولغان ئېھتىياجنى ئازايتىپ ، چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىدۇ. ئۇ يەنە ئاياللارنىڭ PMS نى ياخشىلاش ، ھەيزدىن بۇرۇنقى ئاغرىق ۋە كونا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ، شۇنداقلا ئارتېرىيە قېتىشىش ، يۈرەك كېسىلى ، دىئابىت ، ئېكېما ، بوغۇم ياللۇغى ، ئاغرىش ، نەپەس يولى ياللۇغى ۋە باشقا كېسەللىكلەرنى ياخشىلاش رولىنى ئوينايدۇ. قېرىشقا قارشى تۇرۇش ، قورۇقنى ئازايتىش. ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوغداش.
2 ، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ رولى: لىمفا ئامىلىنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى كونترول قىلىش ، ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى ئازايتىش ، بەدەندىكى باشقا ھۈجەيرىلەرگە ھۇجۇم قىلماسلىق (بۇ ئەھۋال ئاساسەن رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا). ئاجرىتىپ چىقىرىش ، كەڭ دائىرىدىكى سەزگۈر ئىنكاسلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ئاغرىقنى پەسەيتىپ ، ياللۇغقا قارشى تۇرىدۇ.
3. ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنىڭ رولى: قالقانسىمان بەز ، بۆرەك ئۈستى بېزى ۋە قارىغاي بەزلىرىنى غىدىقلايدىغان ئاساسلىق ھورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ۋە ئاجرىلىپ چىقىشى ، ئىنسانلارنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش ھورمۇنىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
4. باشقىلار: ئۇ نېرۋا تارقاتقۇچىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، بۇ ئۇيقۇغا بولغان ئېھتىياجنى ئازايتىپ ، چۈشكۈنلۈكنى پەسەيتىدۇ. ئۇ يەنە ئاياللارنىڭ PMS نى ياخشىلاش ، ھەيزدىن بۇرۇنقى ئاغرىق ۋە كونا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ، شۇنداقلا ئارتېرىيە قېتىشىش ، يۈرەك كېسىلى ، دىئابىت ، ئېكېما ، بوغۇم ياللۇغى ، ئاغرىش ، نەپەس يولى ياللۇغى ۋە باشقا كېسەللىكلەرنى ياخشىلاش رولىنى ئوينايدۇ. قېرىشقا قارشى تۇرۇش ، قورۇقنى ئازايتىش. ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوغداش.
