كۈزلۈك كەيپىيات كۈچىيىپ ، شامال ئادەتلەنگەن.  گەرچە ئۇ كىشىلەرگە راھەت ھېس قىلسىمۇ ، ئېھتىيات قىلمىسىڭىز زۇكام ياكى يۆتەلنى تۇتۇش ئاسان.  بۇ ۋاقىتتا ، زەنجىۋىل مېيى سىزگە ناھايىتى ياخشى ياردەم قىلالايدۇ!  جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتى زەنجىۋىل ئىشلىتىپ نەملىك ۋە سوغۇقنى يوقىتىدۇ.  زەنجىۋىل مېيى قاننىڭ توختاپ قېلىشىنى ۋە جاراھەتنى ساقايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.  مايلىق تېرە ۋە سۇس تېرىنى تەڭشەشتىمۇ ئۈنۈملۈك.  ئافرودىزىياك ، تولغاق ، بولۇپمۇ زۇكام ، بەلغەم ۋە بۇرۇندىن سۇ ئېقىش قاتارلىق بەدەننىڭ نەملىكىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئەمما بەلغەمنى ئازايتىپ ، قىزىتمىنى ئازايتىدۇ ، ئىچ سۈرۈشنى يېنىكلىتىدۇ ۋە بەدەننى قىزىتىدۇ.  زەنجىۋىل مېيى بىلەن ئاساسىي ماينى ئارىلاشتۇرۇپ ، ئۇۋۇلاش تېخنىكىسى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ ياكى ئاياللارنىڭ قورسىقىنىڭ تۆۋەنلىكى ۋە سوغۇقلىقىنى ۋە سوغۇق ئوردا ھادىسىسىنى ياخشىلايدۇ.  چى ۋە قان ئايلىنىشقا ياردەم بېرىپ ، نېرۋا ئاجىزلىقىنى ، روھىي چارچاش ۋە باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، مۈرىنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلايدۇ بويۇن ئاغرىش ، جىسمانىي ئاجىزلىق ، سوغۇقتىن قورقۇش ، ئاشقازان سوغۇق ، قول ۋە پۇت سوغۇق ، پۇت-قول ماغدۇرسىزلىنىش ، باش ئاغرىش ۋە باش قېيىش قاتارلىق ئالامەتلەر.  زەنجىۋىل مېيى زۇكام ۋە زۇكامنى داۋالاشقا ، شۇنداقلا ھەرىكەت كېسەللىكى ، كۆڭلى ئاينىش ، چېنىقىش قۇسۇش ، ئەتىگەن كۆڭلى ئاينىش ، مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى داۋالاشقا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.  ئۇنىڭ يېنىك ئۈنۈمى قىشتا يالغۇزلۇق ۋە چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىشقا ماس كېلىدۇ.  ئۇنىڭ قۇۋۋەتلەندۈرۈش خۇسۇسىيىتى جىنسىي يولنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

 1. ئىسرىق كۆيدۈرگۈچى ۋە پارغا ئايلاندۇرغۇچى ئىسرىقلار ھور بىلەن داۋالاشتا ، شىللىق پەردە ياللۇغىنى پەسەيتىش ، ھاياتىي كۈچنى ئاشۇرۇش ، كۆڭلى ئاينىش ۋە دېڭىز ئاغرىقىنى يېڭىش ، زۇكام ، زۇكامنى داۋالاش ۋە يالغۇزلۇق ۋە توڭدەك ھېس قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ.  2. بىرىكمە ئۇۋۇلاش مېيى ياساپ ياكى ئۇنى ۋاننىدا ئىشلىتىش ئۈچۈن سۇيۇلدۇرۇپ بىرىكمە ئۇۋۇلاش مېيى ياساڭ ياكى ۋاننىدا سۇيۇلدۇرۇڭ.  بوغۇم ياللۇغى ، رېماتىزم ، كۆڭلى ئاينىش ، دېڭىز ئاغرىش ، زۇكام ۋە زۇكام ، مۇسكۇللار ئاغرىش ، ئايلىنىش ياخشى بولماسلىق ۋە قۇسۇشنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.  3. قايماق ياكى نەملىك ساقلاش دورىسى قىلىپ تەركىب قوشۇڭ قايماق ياكى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ، بوغۇم ياللۇغى ، مۇسكۇللار ئاغرىش ، رېماتىزم كېسىلىنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، شۇنداقلا قان ئايلىنىشنىڭ ياخشى بولماسلىقى ۋە جاراھەتنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.  4. ئىسسىق پىرىسلاش تەركىبلىرىنى ياساش قىزىق پىرىسلاشتا ئىشلەتكەندە ، زەنجىۋىل مېيى بوغۇم ياللۇغى ، رېماتىزم ، مۇسكۇللار ئاغرىش ۋە ھەزىم ياخشى بولماسلىقنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.  5. ئۇنى رومالغا ئىشلىتىڭ ئىشلىتىشكە قۇلايلىق بولسۇن ئۈچۈن ، 1 تامچە زەنجىۋىل مېيى ماينى رومالغا سېلىڭ ھەمدە ئۇنى تېز ۋە ۋاقتىدا سۈمۈرۈڭ.  دېڭىزدا بولغاندا ، ئەتىگەندە كۆڭلى ئاينىش ، ھەزىم ياخشى بولماسلىق ، زۇكام ۋە زۇكام بولۇپ ، ساياھەت جەريانىدا قۇسقاندا ئىشلىتىڭ.  6. قورساقنىڭ ئاستى ياكى پۇت قىسمىغا سۈركەڭ كۈندىلىك سۇيۇلدۇرۇلغاندىن كېيىن ، قورساقنىڭ ئاستى ياكى پۇت قىسمىغا سۈرۈپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قىشتا قول ۋە پۇت سوغۇق قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن ساقلىنىڭ.  7. زەنجىۋىل يېغى دارچىن ، خۇشپۇراق ، پىلە قۇرتى ، ئېۋكالىپت ، گېران ، تاتلىق ئاپېلسىن ، لىمون ، قىزىلگۈل ، يالپۇز بىلەن ماسلاشتۇرۇشقا ماس كېلىدىغان ئاساسلىق ماي.